CINA - Pechino

Alla scoperta del Kung Fu e della medicina cinese in un tempio Shaolin

  • Yoga e meditazione , Tour (voli esclusi) , Tour privato
  • 12 giorni / 11 notti
  • 4 e 5 stelle
  • Come da Programma

Un viaggio meraviglioso sulle tracce dell'antica cultura cinese che vi porterò dalla antica capitale di  Pechino alla moderna e futuristica  Shangai attraverso Xi'An, celebre per l'Esercito di Terracotta per farvi vivere l'esperienza davvero esclusiva di un soggiorno nel tempio Shaolin presso Longmen per apprendere i misteri della pratica spirituale e meditativa del  Kung Fu, insegnata dai monaci.
La meditazione attiva, definita anche kung-fu del silenzio è il più antico metodo Shaolin di rigenerazione, e costituisce l’aspetto fondamentale del programma di formazione dei monaci-guerrieri.
Nella cultura Shaolin, il kung-fu e la meditazione sono inscindibili e il loro scopo è la pace interiore. Senza meditazione, la pratica delle arti marziali sarà superficiale e fine a se stessa
Il Tempio fu il principale Tempio del Buddhismo Shaolin in Cina, situato ai piedi della Montagna Songshan. Lo stile del Buddhismo di questo tempio si concentra soprattutto sulle arti marziali e sulla meditazione Zen.
Si parte per Pechino con i suoi palazzi Imperiali, la Città Proibita, la Grande Muraglia e il  Tempio del Cielo. Quindi ariverete all'antica capitale Xi'An dove resterete stupefatti  davanti al grande Esercito di Terracotta e al pittoresco il quartiere mussulmano con il suo suk. Dopo il soggiorno per il Thai Chi ecco l'utima tappa del vostro viaggio nella moderna  Shanghai, la Parigi d'Oriente, con il suo Bund con i suo splendidi palazzi coloniali e il nuovo distretto finanziario di Pudong.


Tour individuale in date libere con guida in italiano
Voli su richiesta

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Dettagli

1 Giorno Pechino
Arrivo a Pechino, trasfer  all'hotel.
2 Giorno Pechino (B)
Visita intera giornata a Piazza Tiananmen e Città Proibita, Tempio del Paradiso e Hutong con risciò.
3 Giorno Pechino (B, L)
Ecursione per visitare la Grande Muraglia nella sezione Mutianyu, la Tomba Ming a Changling con pranzo, ritorno in città per il pernottamento. Pranzo incluso
4 Giorno Pechino - Xi'an (B)
Pick up dall'hotel e trasferimento alla stazione per prendere il treno proiettile a Xi'an, pick up e visita a Big Goose Pagoda e area musulmana.
5 Giorno Xi'an - Luoyang (B, L)
Escursione per visitare Esercito di Terracotta con pranzo, ritorno in città e visita alle mura della città. Viaggio in treno per Luoyang. Arrivo serale. Trasfer in hotel. .
6 Giorno Luoyang - Longmen -  Tempio Shaolin - Scuola Kung Fu(B, L, D)
Visita  intera giornata della Grotta di Longmen e del Tempio Shaolin. Pernottamento nella Scuola di Kung Fu. Pranzo e cena inclusi.
7 Giorno Longmen (B, L, D)
Pernottamento e lezione di Kung Fu, colazione, pranzo e cena al Tempio (senza guida)
8 Giorno Longmen (B, L, D)
Pernottamento e lezione di Kung Fu, colazione, pranzo e cena al Tempio (senza guida)
9 Giorno Longmen (B, L, D)
Pernottamento e lezione di Kung Fu, colazione, pranzo e cena al Tempio (senza guida)
10 Giorno Longmen - Shanghai (B, L, D)
Treno serale per Shanghai. Pick up e trasferimento in hotel.
11 Giorno Shanghai (B)
Visita intera giornata a Nanjing Road & Bund, Torre Jinmao, Giardino Yu,Tempio Buddha di giada e quartiere francese.
12 Giorno  Shanghai 
Trasferimento per aeroporto. 


HOTEL PREVISTI
Pechino - Novotel Xinqiao Hotel 4 stelle 
Xi'an - Grand Noble Hotel 5 stelle
Luoyang - Peony Hotel 4 stelle
Hotel of the Kongfu school - Xiaolong Grand hotel
Shanghai - Shanghai Kingtown Hotel HongKou 4 stelle

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Incluso/Escluso

Quota a persona in camera doppia, se non diversamente indicato, sono soggetti a riconferma.


La quota comprende
- Trasferimenti da/per gli aeroporti in Cina con mezzi privati e personale specializzato
- Trasferimenti in treno Beijing/Xi'an/Luoyang/Shanghaion in seconda classe
-  Tutte le visite come da programma con guide locali parlanti italianoa  Beijing/Xi'an/Shanghai.; parlanti inglese a Luoyang
- Sistemazione in camera doppia in hotel selezionati con trattamento di pernottamento e colazione;
- Pasti come da programma in ristoranti cinesi selezionati o cene a buffet in hotel incluso un bicchiere di bevande softdrink
- Quota iscrizione e apertura pratica euro 40 Comprende Assicurazioni Medico bagaglio
- Assistenza in italiano 24 ore del nostro ufficio di Pechino


La quota non comprende
- Volo Intercontinentale dall'Italia (a partire da 580,00 euro a seconda delle date e promozioni)
- Mance obbligatorie  (Suggeriamo circa 40/50 RMB (Yuan) in totale  per persona al giorno da suddividere tra la guida 75% e autista 25%)
- Visto con procedura non urgente, di gruppo euro120(min 2 persone). Nel caso non fosse possibile per ragioni governative si farà individuale euro 170 (1 persona 190). Nei costi sono compresi riconsegna con corriere; in alternativa lo può fare il cliente presso uffici di Roma Milano o Firenze
- Bevande e pasti non menzionati nel programma
- Blocco adeguamento Valuta euro 30 (sarà rivista la quotazione applicando il cambio nella data richiesta) Facoltativo
- Assicurazione Annullamento 3% (Facoltativa)
- Extra di carattere personale
- Quanto non espressamente indicato alla voce “La quota comprende” o come facoltativo

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Appunti di Viaggio

iL Kung Fu è UNA ARTE MARZIALE SPIRITUALE.
Una disciplina che, se praticata con adeguata respirazione può costituire un momento forte di introspezione meditativa che aiuta la mente a recuperare la consapevolezza di se stessa. Questo disciplina è utile per tutti coloro, più o meno esperti, che desiderino provare l’esperienza marziale in relazione ad una più intima percezione del proprio benessere corpo-mente. Il Kung Fu marziale, appunto perché studiato per il combattimento, si presta particolarmente all’intento di migliorare il benessere psicofisico della persona, mediante i precetti dell’antica medicina tradizionale cinese e del Qi-gong (pratica energetica). Nella prima forma (Siu Lim Tao) dello stile Wing Chun ritroviamo già tali principi energetici uniti ai movimenti marziali di base. La postura e la corretta dinamica dei movimenti riattiva nel praticante i principali centri energetici e risveglia le sue reali possibilità articolari.

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